こんにちは
メンタルコーチ　いじまけいこです。

この年齢になっても、まだまだ知らない言葉があり、ちょっと恥ずかしいこともあるのですが、それ以上に『へぇ～』って思えることが楽しいですね。

で、本日は【知足】
古代中国の思想家、老子の「足るを知るものは富む」が基になっているそうで、
【知足】とは自分の分をわきまえて、それ以上の過大な望みを持たず、今の状態に満足すること、です。

心の中にすでに満たされているものがあることに気づき、感謝し、
終わりのない欲望に振り回されず、心を穏やかに保つための大切な考え方なのですね。

茶道にも興味があり、利休百首などにも目を通すようにしているのですが、すごく昔のことを、昔の人が言っているのに、今の時代でも、良く理解ができます。

大切な人の心は、不変なのかな・・・と思いませんか。
私たちはNLPを通して心理を学んでいますが、その捉え方や脳科学は、いつの時代にも当てはまると感じています。

最近、NLPは流行っていなくて、ポジティブ心理学の「WELL　BEING」のほうが流行っている、浸透している、と現在私がNLPの講座を開講しているスクールの担当者が言っていました。
う～～ん、流行るも廃るもないと思うけど（笑）
NLPは人間力をアップするものだと、私は認識しているのです。
ということは、人間をやめない限り、不要にならないし、廃らないよね（笑）

これからますます、AIと戦わなきゃならなくなるかも・・・ということは人間が人間にしかない人間力を維持し向上させ続けることが、大事なような気がする。
ハラスメントがどうの、とか、人材の育成がどうの、とか、
私は人間力が十分に備わっていれば、（それはかなり難しいことだけど）もしかしたら、課題を解決していくベースとなり不可欠なことのように思っているのです。

少し話がそれましたが、
【知足】自分の現状・状態をK⁺で捉えるためには、心理や脳科学を理解することも助けになるということです。

では、今日も良い日に♥️