2026年6月19日 10時51分28秒 (Fri) 夏至と太陽と自分の意識
おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。
6月２１日は夏至です。
あなたはどのように受け止めていますか？
単純に昼の時間が長い、くらいしか思っていなかった私です（笑）
でも、最近は私たちを取り巻く自然界も、なんかスゴイので、ちょっと自然の意味を受け止めたくなりませんか？
ということで、
NLPの女神さまのような、白石由利奈さんのブログを皆さんと共有したいと思います。
こ夏至は、終わりではなく新しい流れの始まり。
夏至は、1年でもっとも昼の時間が長くなる日。
天文学的には、太陽がもっとも北に位置し北半球では太陽のエネルギーがもっとも強く感じられる節目の日、なのだそうです。
太陽の光を浴びながら、自分の心と向き合う時間にするのも、あり！！
なので、これからの半年をより軽やかに進むために、
「本当に大切なものは何だろう？」と意識を向けるといいらしいですよ。
由利奈さんはブログの中で、夏至の前後のお勧めのポイントを伝えてくれています。
１．自分を下げることをやめて、自分の欠点ではなく、ここまで歩んできた努力や成長にも光を当ててみる
２，モヤモヤを無視せず、自分の心の声に耳を傾けてみる
３．人間関係、仕事、学び、時間の使い方等々、本当に大切なものを選ぶ
なんか、最近、この３つに私自身が揺れていたので、ナイスタイミングで受け取りました。
エネルギー過多で、落ち着かなくなっていたのかな？
とはいえ、ポジティブというより、ネガティブ傾向だと自覚していた私。（笑）
自分の気持ちを考えることを、ちょっと面倒くさくさえ思っていました。
『なんかわけわからないけど・・・仕方ないのかなぁ～』という感じ。
面倒くさがらずに、自分の心の声に向き合ってみようと、思います。
あなたは最近、どうですか？
※白石由利奈さんのブログにご興味のある方はこちらから登録してお読みいただけます。
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今日もいい日で
メンタルコーチ いじまけいこです。
6月２１日は夏至です。
あなたはどのように受け止めていますか？
単純に昼の時間が長い、くらいしか思っていなかった私です（笑）
でも、最近は私たちを取り巻く自然界も、なんかスゴイので、ちょっと自然の意味を受け止めたくなりませんか？
ということで、
NLPの女神さまのような、白石由利奈さんのブログを皆さんと共有したいと思います。
こ夏至は、終わりではなく新しい流れの始まり。
夏至は、1年でもっとも昼の時間が長くなる日。
天文学的には、太陽がもっとも北に位置し北半球では太陽のエネルギーがもっとも強く感じられる節目の日、なのだそうです。
太陽の光を浴びながら、自分の心と向き合う時間にするのも、あり！！
なので、これからの半年をより軽やかに進むために、
「本当に大切なものは何だろう？」と意識を向けるといいらしいですよ。
由利奈さんはブログの中で、夏至の前後のお勧めのポイントを伝えてくれています。
１．自分を下げることをやめて、自分の欠点ではなく、ここまで歩んできた努力や成長にも光を当ててみる
２，モヤモヤを無視せず、自分の心の声に耳を傾けてみる
３．人間関係、仕事、学び、時間の使い方等々、本当に大切なものを選ぶ
なんか、最近、この３つに私自身が揺れていたので、ナイスタイミングで受け取りました。
エネルギー過多で、落ち着かなくなっていたのかな？
とはいえ、ポジティブというより、ネガティブ傾向だと自覚していた私。（笑）
自分の気持ちを考えることを、ちょっと面倒くさくさえ思っていました。
『なんかわけわからないけど・・・仕方ないのかなぁ～』という感じ。
面倒くさがらずに、自分の心の声に向き合ってみようと、思います。
あなたは最近、どうですか？
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今日もいい日で
