2026年6月17日 10時35分40秒 (Wed) なんか❝やる気❞起きないんですけど・・・
おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。
「なんか❝やる気❞起きないんですけど・・・」ってことないですか？
仕事でも、習い事でも、
なぜかふっと、❝やる気❞が減少する経験が私にはあります。
そんな時、いろいろその原因を探ってみると、山のように❝不満❞めいたことが出てくるものです。
「坊主にくけりゃ袈裟まで何とか～～」という感じでしょうか（笑）
で、結局「あ～～、なんか疲れてきたってことかな」なんて思う。
しかも「あなたはちょっと疲れてるんじゃない？！」なんて言われる。
ということは「そうよね、私は疲れてしまったんだ」となり、
なんかわからないけど、得体の知れない❝疲労感❞にまるっとまとめてしまう。
そう、確かに疲れている。
人間関係にも、気を遣うことにも、考えることにも、行動し続けることにも。
仕事も、人間関係も、好きでやっていた習い事も、疲れてくるというか、疲れを感じることがある。
でも、疲れって何だろう？
そんな時、目に入って言葉がある
【人は「疲れたから」ではなく「どうせ報われない」と思ったときに、心が折れるそうです】って。
めっちゃ腑に落ちるわ。
肉体疲労なら栄養ドリンクで回復しそう（笑）
心の疲労は『どうせ報われない』・・・確かにそんな気持ちが自分を圧迫しだし始めると、キツクなる。
そうなんだよ、それまで良かれと頑張ってきたこと、役に立とうとしていたことなんかが
ある時突然『報われてないじゃん！』『報われることないかも！』って気になり始める。
そうしたら、一気に意気消沈！！
うそのような本当の話だなぁ・・・と思って。
今までもあったし、そして、今も、実は私はその渦中にいます。
『これからも報われることをしたい』とも思えないし、『報われない』とも思うし、
ちょっと大人げない気もしてるけど、
そのように違和感を感じてしまったことは手放していこうと考えています。
少し、後ろ髪が引かれるのは、今までの自分の独りよがりの貢献、かな（笑）
ただ、嫌な気分でいると、心がギューッとつらくなるのがわかるので、良くない、良くない。
さてさて、私も小さな決別をします。
今日もいい日で
メンタルコーチ いじまけいこです。
「なんか❝やる気❞起きないんですけど・・・」ってことないですか？
仕事でも、習い事でも、
なぜかふっと、❝やる気❞が減少する経験が私にはあります。
そんな時、いろいろその原因を探ってみると、山のように❝不満❞めいたことが出てくるものです。
「坊主にくけりゃ袈裟まで何とか～～」という感じでしょうか（笑）
で、結局「あ～～、なんか疲れてきたってことかな」なんて思う。
しかも「あなたはちょっと疲れてるんじゃない？！」なんて言われる。
ということは「そうよね、私は疲れてしまったんだ」となり、
なんかわからないけど、得体の知れない❝疲労感❞にまるっとまとめてしまう。
そう、確かに疲れている。
人間関係にも、気を遣うことにも、考えることにも、行動し続けることにも。
仕事も、人間関係も、好きでやっていた習い事も、疲れてくるというか、疲れを感じることがある。
でも、疲れって何だろう？
そんな時、目に入って言葉がある
【人は「疲れたから」ではなく「どうせ報われない」と思ったときに、心が折れるそうです】って。
めっちゃ腑に落ちるわ。
肉体疲労なら栄養ドリンクで回復しそう（笑）
心の疲労は『どうせ報われない』・・・確かにそんな気持ちが自分を圧迫しだし始めると、キツクなる。
そうなんだよ、それまで良かれと頑張ってきたこと、役に立とうとしていたことなんかが
ある時突然『報われてないじゃん！』『報われることないかも！』って気になり始める。
そうしたら、一気に意気消沈！！
うそのような本当の話だなぁ・・・と思って。
今までもあったし、そして、今も、実は私はその渦中にいます。
『これからも報われることをしたい』とも思えないし、『報われない』とも思うし、
ちょっと大人げない気もしてるけど、
そのように違和感を感じてしまったことは手放していこうと考えています。
少し、後ろ髪が引かれるのは、今までの自分の独りよがりの貢献、かな（笑）
ただ、嫌な気分でいると、心がギューッとつらくなるのがわかるので、良くない、良くない。
さてさて、私も小さな決別をします。
今日もいい日で
