2025年12月9日　12時06分58秒 (Tue) 過去と他人は変わらない！

おはようございます。
メンタルコーチ　いじまけいこです。

心理学の定番なのかもしれないし、
ある意味よく耳にする❝自明の理❞かもしれませんが、
「過去と他人は変えられない！」

だから、
「自分が変われば相手も変わる」可能性がある。
であれば
「相手に期待を押し付けるのではなく、自分のほうが柔軟に対処することが良い」
のですね。

心理学はNLPもTAももちろんですが、
相手をコントロールするものではなく、あくまで対象は❝自分❞。
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❝自分❞を知って、理解して、自分らしく生きていけるように！！！が目的で心理を学びます。

もし、人間関係に悩みがあったら、
そう、これも、相手に期待したり、相手を批判するのではなく、
『自分はどうありたいのか、自分はどのような状態をキープしたいのか』を目的に心理を習得します。

なぜ、そのように学びを深めるのか・・・。
人って周囲に惑わされたり、振り回されたり、影響を与えられたりしている！って捉えてしまうものですね。
軸が自分軸よりも相手軸のほうが大きく強く、気にしてしまうものです。

何か目標をもって進もうとしているときも、
良い人間関係、家族関係を維持したいと行動しているときも、
なんだか、よい意味でも悪い意味でも、自分より相手を気にしてしまいがちなのです。

だからと言って、揺るぎのない自分を確立して、独りで生きていくことは
心理の目的でもテーマでも無いような気がしています。

自分を確立はするけれど、それが軸ではあるけれど、
周囲にいる人との関わりや調和が重要で、そこを円滑にできるのが❝人間力❞でもあります。

なんだか最近の世の中、いろいろなところで、様々な状況下において、
ちょっと我を張りすぎている人が多すぎるような気がしています。
周囲との調和を図れない人が多すぎるような気がしています。

で、結果、殺伐としている、というか、昭和平成の私には違和感にも感じる。
その違和感は、
ハラスメント社会を作り、
コミュニケーション不足を助長し、
孤独な人を作っているのかも・・・しれません。

我を張る、って、変な頑固さ、かな。
誰もを受け入れられない器の小ささ、かな。
心が豊かじゃないんだよね。
JTのCMのオニのように、心の豊かさを知る旅に出なきゃね（笑）

人って、他人をどうのこうの言う前に、
自分をちゃんと知って、自分の生きづらさの要因も把握して、
その意味で、
【過去と他人ではなく、自分が変わる！そして未来を変える！】
それが必要かつ重要なこと、生きていく課題のように思えます。

どうでしょう？



今日もいい日でclub


 
心理・メンタル