2025年1月7日 14時59分47秒 (Tue) 自業自得って

おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。


自業自得、って、なんとなく「自分の行いでバチが当たった」みたいな、
マイナスなことに使ってしまうことが多いような気がする。


「(うまくいっていないのは)全部、自業自得なんだよなぁ」って、
ため息交じりに口にしてることってあるかもです。

そうなのよ、全部、この結果は自業自得。
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NLPでは、だからこそ、
より多くの選択肢から一致感のある選択と決断をすることの重要性と必要性を身につける。

そして、NLPでは、『マイナスにしないために』というよりは
『自分の一致感に基づいた望んだゴールにするために』。

自業自得は、うまくいっている時にも使う言葉!!

「自業自得」の語源は仏教で、
「業」は行為、「自得」は自分で結果を得る(報いを受ける)ことを意味しているらしいです。

そうそう、お釈迦さまは
「あなたの幸せ、不幸せを決めているのは、あなたの行いなのだよ」と教えられており、
自分の行いを信じて頑張れば必ず道は開けるとされているのです。

ありがたい、元気の出る言葉ですね、さすがお釈迦様です。

で、マイナスの自業自得に気づけるって、それはそれで、立派なことだと思いましょうよ。
だけど、過去のことを悔やんだところで、過去はもう二度と戻ってはこない。
気が付いたら、悔みたいことがあったら、
『じゃあどうしたら、自分の望むようになるのか?』って少し考えて、
そして、たくさん、思いっ切り行動してみるのがおススメ。


行動しないと、何も始まらないし、
もがいてでも行動してるうちに、なんだかいろいろなものに手が触れ、ヒントにつながるし、
思いもよらない人の手をつかめることもある。


私も、誰にも言えない大変なことがいくつかあったけど、
泣いてたって、愚痴ってたって、誰も助けてくれないし、何も変わらなかった。
「よっし!」って、足を動かし始めてから、やっと明かりのともる出口が見え始めた気がする。

そう、今の自分のこの状況は、自分のせい。自業自得だよね、良くも悪くも。
良きにしろ、悪しきにしろ、時間は刻々と進んでいるのだから、
そこにうずくまって動こうとしないなんて、ナンセンスだよ。

動こうよ。「動けない・・・」なんて、なんの言い訳?
顔を上げて、とにかく動く!
プラスの自業自得を実感するためにね。


今日もいい日でbell