2024年9月25日 10時16分09秒 (Wed) 意識的に「あるもの」を数える優しさは自分の心を満たしてくれる
おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。
思い切って、今の自分に不要なものを断捨離すると、
かなりスッキリできました。
風が通って空気が循環する、って、清々しい気分を運んでくれるような気がします。
ものがたくさん詰まっているのも、整理がされていれば、整然とそれなりの美しさがある、といえます。
都会のビルの並んだ街並みみたいな、ある種の豊かさを感じられるかも、です。
そして、人は定期的に、何もない都会から離れた空間が恋しくなります。
そこは、たとえば、家がぽつぽつ建っていたり、畑や田んぼが広くって、木々もまばらで、吹く風でダイレクトにほほを殴られてしまうかも（笑）
でも、そこに行くと、都会の騒音の中にいるより、心が落ち着き、様々な創造力にあふれそうです。
日常を断捨離した後の空間、隙間も同じ効果があるかもしれません。
そして、目の前に残した「あるもの」の大事さを、ちょっと真剣に考えてみたいものです。
偶然に残ってしまったものかもしれないし、
でも、
どうしても残したいものだったのかもしれません。
それらに視線をあてて数えていると、実際数はかなり減ったのに、寂しくも後悔もないことに気が付きそうです。
というか、
選択して決断して残したもの、何も考えなかったけど残したかったものに、
とっても心が落ち着くと同時に満たされてくるような気がするものです。
人生のどこかでも、そんなことがあったような・・・
人はある時には
意識的に自分を取り囲んでくれている「あるもの」をゆっくり数えてみるといいのだと思います。
どれもこれも自分にとってはとても意味のある、そして心を満たしてくれるもの・・・ではないでしょうか。
本当の豊かさをかんじられるかも。
今日もいい日で
メンタルコーチ いじまけいこです。
思い切って、今の自分に不要なものを断捨離すると、
かなりスッキリできました。
風が通って空気が循環する、って、清々しい気分を運んでくれるような気がします。
ものがたくさん詰まっているのも、整理がされていれば、整然とそれなりの美しさがある、といえます。
都会のビルの並んだ街並みみたいな、ある種の豊かさを感じられるかも、です。
そして、人は定期的に、何もない都会から離れた空間が恋しくなります。
そこは、たとえば、家がぽつぽつ建っていたり、畑や田んぼが広くって、木々もまばらで、吹く風でダイレクトにほほを殴られてしまうかも（笑）
でも、そこに行くと、都会の騒音の中にいるより、心が落ち着き、様々な創造力にあふれそうです。
日常を断捨離した後の空間、隙間も同じ効果があるかもしれません。
そして、目の前に残した「あるもの」の大事さを、ちょっと真剣に考えてみたいものです。
偶然に残ってしまったものかもしれないし、
でも、
どうしても残したいものだったのかもしれません。
それらに視線をあてて数えていると、実際数はかなり減ったのに、寂しくも後悔もないことに気が付きそうです。
というか、
選択して決断して残したもの、何も考えなかったけど残したかったものに、
とっても心が落ち着くと同時に満たされてくるような気がするものです。
人生のどこかでも、そんなことがあったような・・・
人はある時には
意識的に自分を取り囲んでくれている「あるもの」をゆっくり数えてみるといいのだと思います。
どれもこれも自分にとってはとても意味のある、そして心を満たしてくれるもの・・・ではないでしょうか。
本当の豊かさをかんじられるかも。
今日もいい日で
