2024年4月16日　8時33分49秒 (Tue) 信念って？

おはようございます。
メンタルコーチ　いじまけいこです。


信念がある、とかってかっこいい。
なにか、生き方にぶれないものを持っている感じがするからだろうか。

信念？
ぶれない生き方って何かな？

「努力は必ず報われる。だから、どんな時も努力することを怠らない」かな。

「自分以外の人に負けたくない。弱いところを見せたくない。だからいつも突っ張ってでも強く生きていく」とか
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な～んて、私の信念だったかもしれない。

そうやって自分の信念に基づいて生きていると、
報われたし、
それなりの結果もついてきて、今こうしてソコソコ満足に生きている。

そうやって生きていると、その信念の部分で、評価されたことも多い。
だから私の生き方、信念は正しいのだ！！

・・・・・・・・

信念ってこうしてできていくのですね。

それいいかも、って思ってやっていると、
なんとなく正しい・素晴らしいことだ、みたいな感覚がうまれ、
自分が意識しているから周囲からの称賛も耳に入りやすい。

次第に、それはとても素晴らしいことだと確信し始める。
しかも、自分のモチベーションのフック、というか、生きる方向そのものになってしまうことも多い。

あなたの信念は？

ところが、
たまーーーに、
いつもうまくいっていた生き方につまずくことや、
報われない、結果が出ないという場面が訪れる。
それまでみたいに、一生懸命やっているのに、結果だけが、出ない。

そんな時何を考えるか・・・？

「ああ～、もう自分はダメだ！」かもしれません。
信念って生き方にもなるし、モチベーションのふっくにもなります。
それは幼いころからの“褒められた”体験がモトにあるからです。

だから、ひとたび歯車が狂いだすと、自分を責めたくなってしまうのです。

「私はもうだめ」
「こんな私が存在する場所なんてない」
みたいに。

私たちは信念のモトになっているであろう“誉め言葉”の裏に、
実は怖―い悪魔のささやきがあることにもうすうす気が付いています。

「頑張れるあなたは偉いね。ほら、頑張ったら必ず結果が出るでしょ！すごいね」って微笑みの裏には
『頑張れるから“あなた”よ。頑張れない子はいらないわ』なんて言う言葉が聞こえているのです。

「強い子ね。みんなのために我慢もできるし、みんなを守れる子なのよ」って言われながら
『強い子なんだから感情を持っちゃだめ。どんな時も耐えるのが“あなた”なの』
って言われているのを感じているのです。

これはTAの中で【ドライバー】として学びます。
信念って、自分を生かすけれど、ひどく傷つけることもあるのかも・・・です。

学ぶことって大事ですよね。


 
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