2024年2月24日 12時16分33秒 (Sat) 猫のようにリラックスし、犬のように遊ぶ
おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。
「Relax like a cat.（猫のようにリラックスしなさい）」
「Play like a dog.（犬のように遊びなさい）」
これらは、欧米でよく使われる言い回しだそうです。
働きすぎる人には「あまり根を詰めて仕事をするなよ。
アメリカには昔から“猫のようにリラックスし、犬のように遊べ”という言葉もあるぞ」と教えてくれるそうです。
仕事など、何かに打ち込むことはモチベーションになりますが、それだけではちょっと違うということですね。
人生を楽しみ、充足感を感じるためには、リラックスや遊びも必要ということでしょうね、
私はワンちゃんを飼っていました。
愛犬の病気に気づけなかったり、留守番をさせることも多く、
『きっと私を恨んでいるよな。もしかしたら嫌いかも…』などと、ごめんね的な気持ちや考えを抱くことがあったのですが、ワンちゃんの動物病院の院長の奥様が
「犬は、“今”に生きて、楽しんでいるから、飼い主を恨んだりすることはないの」って教えてくれたことを思いだしました。
“今ここ”に生きることはNLPでも重視することでしたね。
ということで、猫のようにリラックスし、犬のように遊びましょう！！
「ブロードウェイのファーストレディー」の愛称を持つ大女優、ヘレン・ヘイズの言葉です。
「年をとったから遊ばなくなるのではないわ。遊ばなくなるから年をとるのよ」
あ～～、そうそう！！って気が付く半面、
でもね～って、ちょっと簡単ではないかも、とも思います。
遊ぶというのは、自由奔放に楽しいことばかりをしましょう、というより、
好奇心を持って、且つ余裕を持って過ごすということかもしれません。
私はこれしかできない、というような制限や限界を創るのではなく、
枠を作らず、壁を作らず、ということをしたいですね。
では、わんちゃんのように心から楽しんで遊びましょう💛
で、いつまでも若々しい感性で！！
メンタルコーチ いじまけいこです。
「Relax like a cat.（猫のようにリラックスしなさい）」
「Play like a dog.（犬のように遊びなさい）」
これらは、欧米でよく使われる言い回しだそうです。
働きすぎる人には「あまり根を詰めて仕事をするなよ。
アメリカには昔から“猫のようにリラックスし、犬のように遊べ”という言葉もあるぞ」と教えてくれるそうです。
仕事など、何かに打ち込むことはモチベーションになりますが、それだけではちょっと違うということですね。
人生を楽しみ、充足感を感じるためには、リラックスや遊びも必要ということでしょうね、
私はワンちゃんを飼っていました。
愛犬の病気に気づけなかったり、留守番をさせることも多く、
『きっと私を恨んでいるよな。もしかしたら嫌いかも…』などと、ごめんね的な気持ちや考えを抱くことがあったのですが、ワンちゃんの動物病院の院長の奥様が
「犬は、“今”に生きて、楽しんでいるから、飼い主を恨んだりすることはないの」って教えてくれたことを思いだしました。
“今ここ”に生きることはNLPでも重視することでしたね。
ということで、猫のようにリラックスし、犬のように遊びましょう！！
「ブロードウェイのファーストレディー」の愛称を持つ大女優、ヘレン・ヘイズの言葉です。
「年をとったから遊ばなくなるのではないわ。遊ばなくなるから年をとるのよ」
あ～～、そうそう！！って気が付く半面、
でもね～って、ちょっと簡単ではないかも、とも思います。
遊ぶというのは、自由奔放に楽しいことばかりをしましょう、というより、
好奇心を持って、且つ余裕を持って過ごすということかもしれません。
私はこれしかできない、というような制限や限界を創るのではなく、
枠を作らず、壁を作らず、ということをしたいですね。
では、わんちゃんのように心から楽しんで遊びましょう💛
で、いつまでも若々しい感性で！！