2023年10月30日 11時39分59秒 (Mon) カウンセリングで大事なテクニックとは
おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。
最近、キャリアコンサルタントの受験のためのカウンセリング手法を、伝える機会が増えました。
私も２０年以上前にCDAの資格をとり、国家資格へと移行もして７年目です。
その間、NLPを習得し、キャリアコンサルティングに活かしているので、
経験値も含め、カウンセリングについて話すことが多いです。
カウンセリングは簡単ではなく、
単に、
・技法を学んだから
・コミュニケーション力が強みだから
・よく人に相談を持ち掛けられて応えてきた経験があるから
そのようなことだけでは、マジな『カウンセリング』はできないのです。
そして、最近はやりのキャリアコンサルタントのとことには、
もちろん『ャリアについてこれからどうキャリアアップしたら良いのか？』という相談者は多いのですが、
それ以上に日常の職場で抱える悩みが、そこには大きな影を落としていることが多いです。
俗にいう、職場でのストレッサーとその軽減も相談し解決したいと考えています。
私は、もしかしたら、そのストレスによるメンタル的な悩みを、まず解決してく必要があると考えています。
そんな話も含めながら、まずは受験し合格することを共に目指しながら、実技試験のサポートをしています。
カウンセリングの手法の王道でもあり、コミュニケーション、信頼関係の入口でもあるのが、
【キャリブレーション】と【バックトラック】でしょう。
ということで、まずはここを徹底して身につけるところが基本になります。
コミュニケーションは言語と非言語の両方です。
その両方をバランスよくできていくコツが【キャリブレーション】と【バックトラック】。
相手の非言語（表情・声の調子・体の動き・姿勢・態度等々）の変化を感じ取ることができるように、
そして、逐語的に言葉やセンテンス、キーワードをおうむ返しすることの効果は信頼を築くためにも重要なんですね。
「本当かな？」と疑問を持たれたら、やってみましょう！！
普段のコミュニケーション・会話にも有効です。
今日もいい日で
メンタルコーチ いじまけいこです。
最近、キャリアコンサルタントの受験のためのカウンセリング手法を、伝える機会が増えました。
私も２０年以上前にCDAの資格をとり、国家資格へと移行もして７年目です。
その間、NLPを習得し、キャリアコンサルティングに活かしているので、
経験値も含め、カウンセリングについて話すことが多いです。
カウンセリングは簡単ではなく、
単に、
・技法を学んだから
・コミュニケーション力が強みだから
・よく人に相談を持ち掛けられて応えてきた経験があるから
そのようなことだけでは、マジな『カウンセリング』はできないのです。
そして、最近はやりのキャリアコンサルタントのとことには、
もちろん『ャリアについてこれからどうキャリアアップしたら良いのか？』という相談者は多いのですが、
それ以上に日常の職場で抱える悩みが、そこには大きな影を落としていることが多いです。
俗にいう、職場でのストレッサーとその軽減も相談し解決したいと考えています。
私は、もしかしたら、そのストレスによるメンタル的な悩みを、まず解決してく必要があると考えています。
そんな話も含めながら、まずは受験し合格することを共に目指しながら、実技試験のサポートをしています。
カウンセリングの手法の王道でもあり、コミュニケーション、信頼関係の入口でもあるのが、
【キャリブレーション】と【バックトラック】でしょう。
ということで、まずはここを徹底して身につけるところが基本になります。
コミュニケーションは言語と非言語の両方です。
その両方をバランスよくできていくコツが【キャリブレーション】と【バックトラック】。
相手の非言語（表情・声の調子・体の動き・姿勢・態度等々）の変化を感じ取ることができるように、
そして、逐語的に言葉やセンテンス、キーワードをおうむ返しすることの効果は信頼を築くためにも重要なんですね。
「本当かな？」と疑問を持たれたら、やってみましょう！！
普段のコミュニケーション・会話にも有効です。
今日もいい日で
