2023年9月3日 13時43分23秒 (Sun) ミッドライフ・クライシス
おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。
３０代後半から５０代にかけての中年期に訪れる精神的危機の事を
「ミッドライフ・クライシス」と言います。
男女問わず約８割の人が経験するとも言われています。
精神的危機・・・というのは、
自分の人生の在り方や意味を問い直さずにはいられなくなってしまうような状況、状態です。
自分の人生の前半、頑張って会社や社会に適合してきた人が、
この時期になるとそれまでの必勝パターンのようなものが通用しずらくなり、
自分の能力の低下や限界を感じ始め、加えて体力的な衰えも出始めるこの頃。
職業人としての大半を過ごした時期に守ってきた会社や社会のルールや常識が多ければ多いほど
「ミッドライフ・クライシス」に陥りやすいそうです。
会社に振り回されて仕事をしてしまうと、こうなってしまいがち、ということですね。
厄介なのは、上司や会社や周囲からは
・社会・会社の役に立っている
・社会・会社で成功している
・競争に勝った
というように、
評価されたり見られたりしてしまっている、ということかもしれません。
いい意味での“仕事人生”でワーカホリック的に仕事をしてしまう結果は、
自分の価値ではなく他者の価値を重視して生きてきてしまうことで、
ふと気が付くと、「あれ？？？？」という疑問というより虚無感につながるのです。
ある人は６０代に突入した時にミッドライフ・クライシスが訪れました。
猪突猛進で仕事人生を駆け抜けてきて、
ふっと必勝パターンが通じなくなってきたことを感じた時、まさしくコレが起こったそうです。
いろいろな人や、自分の生き方を良く知る人と仕事とは関係の無い話をしながら、
少しずつ「自分の本当に望んでいるもの」に気が付いていった経験をしたそうです。
人生の時間は限られているので、
ダメージは小さくはなかったけれど、「自分の望む人生とは・・・・」
と考える良い時間になり、生き直すための良いタイミングになったということですね。
あなたは自分が本当に望んでいる人生を歩んでいますか？
ちょっと考えるきっかけにしてくださいね。
今日もいい日で
メンタルコーチ いじまけいこです。
３０代後半から５０代にかけての中年期に訪れる精神的危機の事を
「ミッドライフ・クライシス」と言います。
男女問わず約８割の人が経験するとも言われています。
精神的危機・・・というのは、
自分の人生の在り方や意味を問い直さずにはいられなくなってしまうような状況、状態です。
自分の人生の前半、頑張って会社や社会に適合してきた人が、
この時期になるとそれまでの必勝パターンのようなものが通用しずらくなり、
自分の能力の低下や限界を感じ始め、加えて体力的な衰えも出始めるこの頃。
職業人としての大半を過ごした時期に守ってきた会社や社会のルールや常識が多ければ多いほど
「ミッドライフ・クライシス」に陥りやすいそうです。
会社に振り回されて仕事をしてしまうと、こうなってしまいがち、ということですね。
厄介なのは、上司や会社や周囲からは
・社会・会社の役に立っている
・社会・会社で成功している
・競争に勝った
というように、
評価されたり見られたりしてしまっている、ということかもしれません。
いい意味での“仕事人生”でワーカホリック的に仕事をしてしまう結果は、
自分の価値ではなく他者の価値を重視して生きてきてしまうことで、
ふと気が付くと、「あれ？？？？」という疑問というより虚無感につながるのです。
ある人は６０代に突入した時にミッドライフ・クライシスが訪れました。
猪突猛進で仕事人生を駆け抜けてきて、
ふっと必勝パターンが通じなくなってきたことを感じた時、まさしくコレが起こったそうです。
いろいろな人や、自分の生き方を良く知る人と仕事とは関係の無い話をしながら、
少しずつ「自分の本当に望んでいるもの」に気が付いていった経験をしたそうです。
人生の時間は限られているので、
ダメージは小さくはなかったけれど、「自分の望む人生とは・・・・」
と考える良い時間になり、生き直すための良いタイミングになったということですね。
あなたは自分が本当に望んでいる人生を歩んでいますか？
ちょっと考えるきっかけにしてくださいね。
今日もいい日で
