2022年12月31日 14時51分51秒 (Sat) 来年をどのような一年にしましょう？
おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。
私と私の周りもたくさんすぎるほどの変化があり、気が付けば大晦日。
しかもこのブログも１２月の第１回目です（笑）
今年はどんな一年だったろう？
…そう考えだすと、愚痴と反省点ばかりが先行してきます。
ま、フィードバックは悪いことでも、不要なことでもありませんが、そこに居続けると、気持ちが沈んでしまうことも無きにしも非ず
ということで、
まずは、反省よりも未来像を描くフィードバックがおススメです。
これは、NLPで実践することですね。
さて、あなたの２０２３年はどのような一年でしょう？
こうしたいなぁ！
こうなるといいなぁ！
こうだよね！！
と、上を見上げて描いてみましょう。
ワクワクできて、それでいて実現可能なゴールです。
そう、一致感が大事。
私の２０２３年は、
目を見開いて、ちょっと新しいことにウキウキしてる感じがいいなぁ。
少しゆったりと・・・慌てずに日々の感覚を楽しんでいたいなぁ。
数人によく気が合うメンバーと、何やら慣れない新しいことに取り組んで、明るい光が差し込んでいる方向に、みんな目を向けている感じ。
なんか笑い声と、楽しいおしゃべりが聞こえてくる気がする。
あなたは？
そして、そのイメージにするために、何をどんなふうにどこから手を付けて形にしていくか、を考えていくといいですね。
戦略は重要です！
私も２０２３年の雪が降る前に、そのイメージを実現するためには、もう１月くらいから、光を見つけて動かなくちゃ、と思っています。
NLPをちょっと変形させて、更にしっくりいく感じにさせていきたい仲間がいます。
気の合うメンバーって、誰の顔なのか、もっともっと目を凝らして、見てみたいと思います。
あなたは？
後は、自分の決めたゴールまたはスタートをしっかり意識して進む。
もし、戦略が上手く行かなかったら、そこから直せばOKなんです。
スタートから考えて築いていくより、ゴールありきで考えると、行動も早く、修正も聴きやすいということです。
私も続きを感じてみようと思います。
あなたもどうぞ。
そして、良いお年を。
今日もいい日で
メンタルコーチ いじまけいこです。
私と私の周りもたくさんすぎるほどの変化があり、気が付けば大晦日。
しかもこのブログも１２月の第１回目です（笑）
今年はどんな一年だったろう？
…そう考えだすと、愚痴と反省点ばかりが先行してきます。
ま、フィードバックは悪いことでも、不要なことでもありませんが、そこに居続けると、気持ちが沈んでしまうことも無きにしも非ず
ということで、
まずは、反省よりも未来像を描くフィードバックがおススメです。
これは、NLPで実践することですね。
さて、あなたの２０２３年はどのような一年でしょう？
こうしたいなぁ！
こうなるといいなぁ！
こうだよね！！
と、上を見上げて描いてみましょう。
ワクワクできて、それでいて実現可能なゴールです。
そう、一致感が大事。
私の２０２３年は、
目を見開いて、ちょっと新しいことにウキウキしてる感じがいいなぁ。
少しゆったりと・・・慌てずに日々の感覚を楽しんでいたいなぁ。
数人によく気が合うメンバーと、何やら慣れない新しいことに取り組んで、明るい光が差し込んでいる方向に、みんな目を向けている感じ。
なんか笑い声と、楽しいおしゃべりが聞こえてくる気がする。
あなたは？
そして、そのイメージにするために、何をどんなふうにどこから手を付けて形にしていくか、を考えていくといいですね。
戦略は重要です！
私も２０２３年の雪が降る前に、そのイメージを実現するためには、もう１月くらいから、光を見つけて動かなくちゃ、と思っています。
NLPをちょっと変形させて、更にしっくりいく感じにさせていきたい仲間がいます。
気の合うメンバーって、誰の顔なのか、もっともっと目を凝らして、見てみたいと思います。
あなたは？
後は、自分の決めたゴールまたはスタートをしっかり意識して進む。
もし、戦略が上手く行かなかったら、そこから直せばOKなんです。
スタートから考えて築いていくより、ゴールありきで考えると、行動も早く、修正も聴きやすいということです。
私も続きを感じてみようと思います。
あなたもどうぞ。
そして、良いお年を。
今日もいい日で