2022年4月24日　12時14分06秒 (Sun) 一人ではない時間の効果

おはようございます。
メンタルコーチ　いじまけいこです。


久しぶりの知人から連絡が来て、「夕方以降で、会えますか？」
会う理由も聞かずに、会いました(笑)

誰かと会う、誰かと話をする、という刺激は、
必要不可欠なことだと思っているので。
そんな時間は、自分次第でどのようにも変わります。
であれば、
“いい時間”にしたいなぁ。
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彼女は『ケイコさん、どうしてるかな？』
と、私のことがふと頭に浮かんだそう。
あらぁ、嬉しいじゃないですか！！

たわいのないおしゃべりでしたが、
気分上々の時間を過ごせました。

もちろん、気がついたこともたくさん。
同世代の不安みたいなもの、誰でもあるのかもしれない、
そんなことも教わった気がします。

遠慮せずに、
大きな目的はなくても、誘ってみる
誘われてみる。
かなり重要なことかもしれません。


今日もいい日でbud


 
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