2022年1月26日 12時25分50秒 (Wed) 「蒼井優 土屋太鳳 ワタシ」
おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。
まん延防止が決まり、あっという間に仕事がキャンセルに（涙）
やむを得ないですね。
ということで在宅勤務が増えると、朝からワイドショーを見る見る（笑）
で、今日は見ていた番組のテーマが
【なりたい自分になる“ハッピーの達人”に学ぶ新習慣】
ん？！
そうそうほぼほぼ【NLPメンタルコーチング】！
ということで、
思わず「上手！！」といってしまったチェイニングアンカーをご紹介。
最近４０キロ以上の減量をしたというゆりあんの“ネタ”だったのですが、
「蒼井優 土屋太鳳 ワタシ！」
これをホップ・ステップ・ジャンプで、という“ネタ”
ね、チェイニングアンカーですねぇ。
これでゆりあんは美しくダイエット成功！！めでたしめでたしですね。
目標をチャンクダウンして、程よい大きさにして達成を重ねていく。
その達成を連結しイメージすると、良い動機づけになるんですね。
私なら・・・
「黒木瞳 鈴木保奈美 ワタシ」かな（笑）（笑）（笑）
あー。楽しい。ゆりあんスゴーイ！！
今日もいい日で
メンタルコーチ いじまけいこです。
まん延防止が決まり、あっという間に仕事がキャンセルに（涙）
やむを得ないですね。
ということで在宅勤務が増えると、朝からワイドショーを見る見る（笑）
で、今日は見ていた番組のテーマが
【なりたい自分になる“ハッピーの達人”に学ぶ新習慣】
ん？！
そうそうほぼほぼ【NLPメンタルコーチング】！
ということで、
思わず「上手！！」といってしまったチェイニングアンカーをご紹介。
最近４０キロ以上の減量をしたというゆりあんの“ネタ”だったのですが、
「蒼井優 土屋太鳳 ワタシ！」
これをホップ・ステップ・ジャンプで、という“ネタ”
ね、チェイニングアンカーですねぇ。
これでゆりあんは美しくダイエット成功！！めでたしめでたしですね。
目標をチャンクダウンして、程よい大きさにして達成を重ねていく。
その達成を連結しイメージすると、良い動機づけになるんですね。
私なら・・・
「黒木瞳 鈴木保奈美 ワタシ」かな（笑）（笑）（笑）
あー。楽しい。ゆりあんスゴーイ！！
今日もいい日で
