おはようございます。
メンタルコーチ　いじまけいこです。

私は予定を『手帳に書き込み』で、管理しています。
「手帳を無くしてしまったら、大変ですね（笑）」と言われることが良くあるのですが、
はい、まったくその通りです！

ただ、一度書いて、数回それが目に入ると、記憶にもつながるので、
毎度毎度予定表を見て行動しているわけでもないんですね。

一人で仕事をしているので、特に日時のミスは起こすわけにはいかないので、
私には手帳が有能なマネージャー替わりでもあります。
（それでもミスは０ではありませんが）


で、マネージャーにお尻を叩いてもらうのが、TODOリスト。
月➡週➡日のスケジューリングは簡単ですが、
一日の具体的なスケジューリングってできていない（笑）
そして、その日に何をしなければならないか、仕上げることに意識を向けるためのアイテムがTODOリスト。
これは「ある」と「ない」では大違い！！

脳は、進む方向が明確だと、サクサク進んでくれるので、楽ですよ。

一見、スケジュールに縛られているようで、実は、うまく使いこなす！！（笑）
達成感も伴うのだから、ハッピーなことですね。

プチ・ストラテジーのTODOリストも、仕事の見方にしてみてはどうでしょう？


今日もいい日で