2021年3月24日　17時50分23秒 (Wed) 考えと言葉と行動の調和があると・・・・

おはようございます。
メンタルコーチ　いじまけいこです。

【幸せは、考えと言葉と行動が調和しているときに訪れる】
 
白石由利奈先生のメルマガで見つけた言葉です。
由利奈先生は、「心の調和」というテーマで書かれていました。
私は・・・こんなことが頭に浮かびました。
 
NLPではゴール設定を楽しむことがあります。
ゴールという目標や進みたい方向が明確だと、前進する足取りも地に足が付くような気がします。
歩く時の気分もワクワクウキウキと希望に満ちたものになりそうですね。
 
だから、『よくまとめられたゴール』の条件とリンクさせながら、ゴールを明確にしていきます。
ゴールは、自分のイメージという考えを、五感と言葉で表現していく作業です。
 
それがインパクト大なので、ついついおざなりにしてしまいがちなのが、プロセスかもしれません。工程という行動です。
ゴールを描くことは重要ですが、あくまでもスタートラインに立っただけの話。
ただ、強くはっきりとゴールとゴール達成後の自分をイメージできると、目標の半分は達成したようなものかもしれません。
なぜならこれは【決断】だからです。
 
そして、自分の【決断】に向けて前進する、【行動】が必要です。
足を交互に前に動かして、確実に一歩ずつ前進しなければゴールは果てしなく遠いものでしかありません。
 
実は、この【行動】が最も重要。目標達成の可否を握っています。
【行動】が重要だから、良くまとめられたゴールの条件が生まれます。
 
主体的に、肯定的に、五感で感じ取りながら行動開始です。
それがエコロジカルであるか、大事なものを見失っていないか確認しながら、さらに前進です。
 
【決断】＋【行動】➡目標達成です！！
 
そこに行動が存在しなければ、何も動かない。NLPは人を甘やかせるための道具ではありません。人が自分の力で幸せになるための道具です。
 
【幸せは、考えと言葉と行動が調和しているときに訪れる。　マハトマ・Ｋ・ガンジー】




今日もいい日でbook


 
NLP的に解釈すると🎵