2020年9月10日 12時11分50秒 (Thu) 君は強いから、独りで生きていけるよね！？
おはようございます。
メンタルコーチ いじまけいこです。
君は強いから、独りで生きていけるよね！？
私は恋をして別れるときにこの言葉を必ずと言っていいほど言われます。
「君は強いから、独りで生きていけるよね！？」
『うっそ～！！
強くなんてないから、本当はさみしがり屋で甘えるのがすきなのに、それ知ってるでしょ！？』
そう言ってしがみつきたいのに、
「まあね」と淡々と返してしまう、そんなオンナです（笑）
強くはないけど「強くいよう」「強いふりしていなきゃダメ」と自分に言いきかせていました。
そのせいで、内面の本当の自分を隠し、表面の仮面をかぶった自分で生きてしまい、周囲にもそう見えてしまうのです。
あなたはどうでしょう？
私は親から「我慢するのよ」「いつもちゃんときちんとしてね」「しっかりしてる子がいい子なの！」なんて言われていました。
私が我慢ができる子で、ちゃんときちんとしていて、しっかりしている子供であれば、そんなことはいわれなかったのに、そうでないから言われたのです。
できない子が頑張ってできると、そりゃあ褒められます。
褒められると調子に乗ってそれ以上に頑張るのです。
そうそう、「私の家政夫ナギザさん」のメイさんみたいな感じです。
それがプレッシャーで、逃げることもできず、自分を追い込んでいくこともあります。
うまくことが運んでいれば、自分はすごい！で納得できることが、
一旦つまずき始めると、それは自分を刺す刃にもなります。
その刃におびえながら、脅されながら、無理をして頑張り続けるてしまいます。
そして、私は年を追うごとにどんどん強いオンナになっていきます。
それは、自己防衛でもあり、ペルソナです。
でも、それが「本来の自分」なのだと暗示を強化していくのです。
これがTAの【ドライバ】で拮抗禁止令です。
インナーチャイルドの要因でもあります。
解決策は、「本当の自分」を認めることでしょう。
私はそんなに強く無い
誰かに甘えたいし
弱音も吐きたい
独りで生きてくなんてやーだ！！
私の場合、一気にはできませんでしたが、少しづつ何回もやればいいだけ。
今は変な強がりはだいぶ減ったような気がしています（笑）
あなたの中にも、何か辛いことがあれば、本当の自分に気づいて本当の自分らしくいる時間を増やしてみてはどうでしょう。
今日もいい日で
メンタルコーチ いじまけいこです。
君は強いから、独りで生きていけるよね！？
私は恋をして別れるときにこの言葉を必ずと言っていいほど言われます。
「君は強いから、独りで生きていけるよね！？」
『うっそ～！！
強くなんてないから、本当はさみしがり屋で甘えるのがすきなのに、それ知ってるでしょ！？』
そう言ってしがみつきたいのに、
「まあね」と淡々と返してしまう、そんなオンナです（笑）
強くはないけど「強くいよう」「強いふりしていなきゃダメ」と自分に言いきかせていました。
そのせいで、内面の本当の自分を隠し、表面の仮面をかぶった自分で生きてしまい、周囲にもそう見えてしまうのです。
あなたはどうでしょう？
私は親から「我慢するのよ」「いつもちゃんときちんとしてね」「しっかりしてる子がいい子なの！」なんて言われていました。
私が我慢ができる子で、ちゃんときちんとしていて、しっかりしている子供であれば、そんなことはいわれなかったのに、そうでないから言われたのです。
できない子が頑張ってできると、そりゃあ褒められます。
褒められると調子に乗ってそれ以上に頑張るのです。
そうそう、「私の家政夫ナギザさん」のメイさんみたいな感じです。
それがプレッシャーで、逃げることもできず、自分を追い込んでいくこともあります。
うまくことが運んでいれば、自分はすごい！で納得できることが、
一旦つまずき始めると、それは自分を刺す刃にもなります。
その刃におびえながら、脅されながら、無理をして頑張り続けるてしまいます。
そして、私は年を追うごとにどんどん強いオンナになっていきます。
それは、自己防衛でもあり、ペルソナです。
でも、それが「本来の自分」なのだと暗示を強化していくのです。
これがTAの【ドライバ】で拮抗禁止令です。
インナーチャイルドの要因でもあります。
解決策は、「本当の自分」を認めることでしょう。
私はそんなに強く無い
誰かに甘えたいし
弱音も吐きたい
独りで生きてくなんてやーだ！！
私の場合、一気にはできませんでしたが、少しづつ何回もやればいいだけ。
今は変な強がりはだいぶ減ったような気がしています（笑）
あなたの中にも、何か辛いことがあれば、本当の自分に気づいて本当の自分らしくいる時間を増やしてみてはどうでしょう。
今日もいい日で
