2020年8月24日　13時11分01秒 (Mon) ８月の勉強会

おはようございます。
メンタルコーチ　いじまけいこです。

【ウイズ　コロナ】なんかいい響きに聞こえたりもしますが、受け止めていくしかない現実・現状です。

私たちの勉強会も、札幌在住メンバーが集まり、地方のメンバーはどうしても足が遠のいてしまっています。８月の勉強会からはやっとリモートもちょっと本格的に。ということで８月は６名のメンバーで開催でした。

勉強会のスタートは１か月ぶりの近況報告、グッド＆ニューから始まります。
そこからいろいろ話題が広がり、あれやこれや話して、訊いて、意見交換しているうちに、かなり素晴らしい「勉強会」になっていることがほとんどです。
プロのカウンセラーが集まっているのですから、当然と言えば当然！！

今回の勉強会では、
①コロナ自粛生活が私たちに与えている影響・ストレス・変化のこと
②親子の関係について
話し合えました。

コロナ鬱を筆頭にコロナ○○と造語を出し始めるときりがなくなるくらいありますね。
コロナのせいにすると楽なのですが、私たちは、それでもやはり目の前の【現実】【事象】に目を向けることをしなければ、不要なイライラや発生します。
「コロナ太りっていうけど、状況がどうあれ、結局食べてるんだよね！」ということに目を向けると、物事が簡単に見えたり、解決策も考えられるものです。

そして、メンバーも高齢の親を抱え介護が必要だったり、逆に子供との関係だったり、誰もが通る道なのですが、当事者であるその時は、悩みもストレスも不安も募るものです。
だから、経験済みの人の話が、かなり役に立ったり、不安や悩みの解消につながっていきます。

自分の人生しか知らず、少ない選択肢の中で決断をしているときに、『そうじゃないんだよ』『十分頑張ってやってるよ！』『みんな一緒だよ！』　というメッセージを他者の人生から感じ取れる。
コミュニケーションの効果の一つですね。

私はこのような勉強会が大好きで、自分の学びになっていると、強く感じています。

偉そうな誰かの話を聞くより、自分の話をしたい、聴いてほしい！
これが人の本音だと思います。

さてさて、また来月の勉強会が、今から楽しみな私です（笑）

よかったら、あなたの体験参加も受け付けております！！



今日もいい日でcherryblossom


 
近況