おはようございます。
メンタルコーチ　いじまけいこ　です。

メンタルコーチングやNLPでは【夢の実現】という大きなテーマがあります。
NLPの「よくまとめられたゴール」では、自分のゴールに到達したという証拠をVAｋで描いた、という方も多いでしょう。

なんの問題もストレスもなく、【夢がかなった自分の姿】をリアルに思い浮かべ、ワクワクできた人は、
間違いなくその「夢」を実現するのです。

ですが、
「夢はあるけど、不安だし、自信ないし、そんなワクワクした気持ちで未来なんて描けない・・・」
という人もいますね。
あなたはどうでしょう？

アメリカのある心理学者が１００人のビジネスパーソンに「今ペンと紙があったら何を描くか？」と質問をしました。
９７人が「恋人の顔」「印象に残っている風景」「家族」と答えたそうです。
大事なのは残りの３人！３人だけは「未来の自分の理想像を描く！」でした。
それから２０年。
なんとこの３人は自分の描いた通りの人生を歩んでいたのです。
そして興味深いことに、３人は【夢がかなった自分の姿】を大切に保存していたそうです。

文字のみはおすすめできませんが、絵や写真やポスターを使って、
「こんな風になれたらいいなあ」「未来はこんなに楽しい！」
と、ワクワクウキウキしながら眺めることは、超おススメです。

何度も眺めるうちに、楽しいと思うたびに、潜在意識にインプットされていきます！！
なんとな～～くこんな感じの楽しい未来‼ゴール‼でいいですよ。
何度も見て、そのひな型を強固にしていきましょう！

あなたの夢は何でしょう？ワクワクできる素敵な夢を、見続けてください。
きっと叶います！



今日もいい日で