おはようございます。
メンタルコーチ　いじまけいこです。

新型コロナウイルス感染防止策の緊急事態宣言下の生活も、
結構長くなってしまいました。
経済的にも、子供の教育に関しても、早い収束をのぞむところです。

そして、外出自粛があるため、
ふと気が付くと「あ～、人としゃべってない！人と会っていない！」（笑）

ラインビデオでもいいから、人の顔を見て、おしゃべりをすることが必要かもしれません。

たまたま、人とおしゃべりをする機会がありました。
好き勝手なことをしゃべり、好き勝手な反応をするだけなのですが、
そこにはちゃんと
『あ～～、そういうとらえ方があったよね！』
『なるほど、そういうことも言えるよね！』
『えっ、私は別の意味で解釈してた！へぇそうなんだ～』
等々、いろいろ参考になり、気づけることが多いのです。
それが正しいか、正しくないか、は重要ではなく、
自分以外の人の考えや気持ちに触れるということは、とても新鮮で学びになります。

インターネットでの飲み会が流行るのも、うなづけました。

【人に会い、人と話をし、人の話を聞く】ものすごく当たり前だったことですが、
当たり前にしておくことも必要なのですね。

私のように独り暮らしで、引きこもり生活気味の方は、
気晴らしの散歩もいいですが、（五感を刺激できるので散歩もいいです！！）、
【人に会い、人と話をし、人の話を聞く】ということも、進んでやってみることをお勧めします。

今日は札幌は20度まで気温が上がるようですよ。
では、今日も良い日で