おはようございます
メンタルコーチ　いじまけいこです。

コロナウィルスの影響で、右往左往しているこの頃です。
オリンピックも外出も、そして仕事にも、
『今までとは違う』ことを考え、やっていかなくてはなりません。

私の仕事も、日々予定が変わるので、
その都度こちら側の変更も求められています。

「こと時期だから仕方ないかぁ」ではなく、
「この時期だから、ちゃんと考えて対応できることはなにか」
と意識を向ける方向を間違えないことが大事ですね。

やみくもにポジティブに捉えることは要らないのです。
自分の手でコントロール出来ないことも、
実はたくさんありますから。

『今、何が出来るだろう！今、どんな方向で考えることをしようか』
こんな風に焦点を“今”にしてみてはどうでしょう🎵

今日もいい日で！