こんにちは
メンタルコーチ　いじまけいこ　です。


外出自粛の２日目ですが・・・・

３日で人生を変える！！と意識しての２日目です。
バンドラーの著書【３日で人生を変える方法】を読み直しています。
 
昨日は「何でもうまくいくんだ！！」と考える習慣を作っていくと、
全ての捉え方・考え方が変わっていく、というセミナーでした。
 
頭と理屈では非常によくわかります。
ところが、その考えを問題なく実行できるか、というと、これがむずかしい。
「そうはいっても・・・！！」と自分の体のどこかから、うまくいかないルールの規制がはいります。
 
どうやらこれは『思い込み』というもの。
理由ははっきりしていないけれど、物心ついたときからずっと『信じてきたこと』なのです。
実はこれが一番の障害であり、「うまくいくんだ！！」に対してのブレーキにもなってしまうのです。
 
可能性は信じなきゃ！！
可能性を信じることはとても大切なこと。
可能性とは“困難から抜け出す道”で、それを見つけることで結果が得られるはず。
限界を作っているのは“自分の心”。
「そうはいっても・・・！！」というネガティブな思い込み。
その思い込みって、本当？？？疑ってみるのが大事かもしれません。
 
ふと思い出したのですが、
【克己自強】って、私の高校の校訓。好きな言葉です。
ポジティブになるって、こういうことがベースかもしれないですね。
 
ってことは、私はセーラー服を着ていた高校生の頃にNLPに出会っていたかも！
 
明日は３日目のセミナーです。
更に前進できますように。