こんにちは
メンタルコーチ　いじまけいこです。

北海道はコロナウイルスの拡大を抑えるため『非常事態宣言』が出されましたね。
皆さんはいかがお過ごしですか？

私はどうやら月曜日までの３日間は仕事もなく、在宅が可能です。
ということで、
この３日間で、「３日で人生を変える」ことをすることにしました。
（って、何回目だろう（笑））



ということで、ジョーと一緒にMR.バンドラーのセミナーを受講です！！

☆１日目の気付き☆

NLPは「どうすれば望みどおりの人生を生きられるか？！」がテーマです。
う～～ん、言い換えれば、「望みどおりに生きることを決める！」といいのかもしれません。

自分が何を望み、どんな人生を送りたいのかを、ちゃんと“認識”することが大事。

ついつい『望んでいないこと』を妄想することが多い私。
例えば
「コロナウイルスのせいで、仕事が減るかもしれない」とか
「私がコロナウイルスにかかってしまうかもしれない」とか。

そんな望んでいないことに頭と時間を使うのはもったいないことですね。
望んでいる事は何かを明確にし、望んでいる事を考えること、・・・大事です！！



１日目のセミナーからは
【幸せ】は活動であり、習得できる技術である、ということを学びました。
明るく楽しく、なんでもうまくいく！！と考える習慣を身に着けると充実感があふれ、
成功した日々を送れるようになる、らしいです。

頭の中で生み出すイメージや考えというのは人生でコントロール可能なモノの一つです。

望むものへ焦点を当てて、大きくイメージすると、確かにニヤニヤしてきます。

是非、あなたも『良いイメージを描ける人』になりましょう！


では、今日も良い日で