こんにちは
メンタルコーチ　いじまけいこです。

『当たり前』『慣れ』『習慣』『癖』などなど、使い方によって大きく差が出る要因ですね。
人を変えない、また変えさせない、巨大な怪物のようなものかもしれません。

こんな日常にすこーし刺激を与えるのが、
NLPでやっている『グッドandニュー』
日々の良いこと嬉しいことや、新しい発見・体験に敏感になる一歩です。

ものは考えようで、
良し悪しのラベルを張っているのは自分。
楽しいorつまらない
ためになるorためにならない
正義or悪
幸せor不幸
そのラベルに決めて、手に取り張り付けているのは紛れもなく自分なのです。

自分の気持ちを、グッド😃⤴️⤴️やニューにすこーし向かせるだけで、
気分も運も変わることを知ってほしい‼️

今日は雪が降って、歩道の木々が雪化粧してキレイ❗
でも、通勤のバスが遅れることなくてよかった❗
ランチ、安くて美味しかった！
いいことたくさんですね。

隣の席の同僚が嵐のファンだって、初めてきいた！
会社のそばにこんなに美味しい定食屋があることに気がついた！
髪を切った、半年ぶり～！
ほらほら、新しいことも起こってますね。

そんな素敵な目を持ちませんか？


あなたのグッドandニューはなんでしょう🎵

今日も良い日で🎵