おはようございます
メンタルコーチ　いじまけいこです。

私も含めて、
「変わりたいけど、変われない」って感じている人、多いかも。



変化、って、実はとても怖いものです。
今の自分ではなくなる、現状が変化するんです。
そりゃぁ、恐怖ですよね。

そして、別の捉え方をすると、
変化は成長です。

昨日の自分と比べて、何かがプラスされていく。
昨日の状況より、過ごしやすい部分が増すのです。

これなら、受け入れやすいのでは？！

変化を恐れる私たちの気持ちは
執着と拒否、とも云えます。

目の前のものに
執着しているから、そのままにしておきたい。
変わることを拒否、新しいものの侵入を拒否したい。

この二つは、私たちのジレンマでもありますね。

なかなか厄介なのです(涙)

でも！
変わりたければ、変わりましょう‼️
その決意も、大事！

何かあったら、メンタルコーチング、
受けてみるのもおすすめです！

今日も良い日で🎵