おはようございます
メンタルコーチ　いじまけいこです。

心理を始める！
そんなスタートラインから意識してもらうことがあります。

【ネガティブな言葉は使わない‼️】

癖になってる人もいるので、
思いの外、簡単ではない場合もあります。

それでも、少しずつ「意識して」もらいます。

悲しいことを言うと、
癖になってるということは、
そんなネガティブな言葉や発想でなければ
自分を守れなかった、ということ。
そんなネガティブな言葉や発想が、
親とつながる方法だと、確信していた、ということ。

でけど、
本来人ってネガティブではないの。
明るくて元気で楽しいのが人間。

ネガティブな自分の本心に視点をあてると、
そこにはポジティブな本音があります。

だから、絶対！
ネガティブな言葉も発想も、捨てることができる！
ネガティブな言葉も発想も、変えることができるんです！

そうなると、顔が上を向きます。
肩にはいっていた変な力がぬけるんですよ！


信じて！


今日も良い日で🎵