2019年7月27日　20時44分44秒 (Sat) 社会に嫌気　　その３

こんにちは。
メンタルコーチ　いじまけいこ　です。
 
「社会に嫌気」の更に続き、です。
 
最近よく起こる辛い事件。
これらは、コミュニケーションが不足している現代の、大きな大きな課題の一つだと感じています。
 
コミュニケーション、というと、
・誰かと会話をする
・言いたいことを上手に言う
・人の話を聞ける
・円滑な人間関係に繋がる
等々と解釈できるでしょう。
 
このコミュニケーションの解釈は、
相手に対するものだけを指すのではなく、
一番重要なのは、
「それが自分に対してできているか？」です。
 
自分の感情や考えを否定やないがしろにせず、
しっかり受け止め、
自分と会話し、
自分の言いたいこと、主張したいこと、希望を把握しているでしょうか。
自分の気持を大切にして、違和感なく過ごすことができているでしょうか？
 
今「凪のお暇」というドラマが放映されていますが、
あの主人公の凪さんも、
自分を大事にできず、空気ばかり読んで、心が悲鳴をあげてしまう・・・そんなスタートでした。
 
ついつい、凪さん言動を見ながら、
「あ～～～、わかるぅ、わかるぅぅぅ～～」となってしまう私がいます(笑)
 
人は他人に対して「コミュニケーション」を心がけますが、
自分に対しての「コミュニケーション」も重要だということをわすれてはならないのですね。
 
 
私は【メンタル・コーチング講座】のカリキュラムと学びを通して、
「自分が変わる！」ことを伝えています。
「自分を変える」ではなく「自分が変わる」のです。（これ、私のこだわりです！）
 
そして個別の授業を持つことで、一層、実感していただけることが深くなったと感じています。
もちろん、自分が変われば、ひとを変わらせることも可能になります。
これはワークを通して、実感するのが重要です。
 
自分に素直になれていない人
自分が好きと言えないと感じている人
なんだか自分のことがよくわからないと感じている人
にも、是非是非実感してほしい、学んで欲しい【メンタル・コーチング講座】です
 
 
今すぐ、学び始めることができます。
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心理・メンタル