こんにちわ
メンタルコーチ いじまけいこ です。

色々なニュースがあるなかで、気になってしまうのが、【引きこもり】の問題かもしれません。

40-60歳代の引きこもり者数が、61.3万人との内閣府の発表もあり、衝撃であり、問題の大きさにハッとします。

加えて悲惨な事件も多く、それらと引きこもりを関連づけるようなニュアンスの報道も少なくないような気がしてしまいます。

【引きこもり】の引き金となったことに、
転職
人間関係
等があるそうですね。

引きこもりを選択しなければならないくらいの、辛く悲しい葛藤があったのだと思えます。

だから、【引きこもり】が、悪いと決めつけることは難しい。
【引きこもり】が自分を見失い凶悪なことをすると決めつけることはできない、
ラベルを簡単に張り付けることはできないと思います。

人間不信になるような辛く悲しいことがあり、その憤りを自分に向けたり、あるいは他者に向けたりするしかない葛藤があったのだと思います。

何ができたら良いのか・・。
少しでも早い時期に、心と気持ちのコントロールの仕方を学んで、実践することができれば、引きこもりからの脱出も早まるのではと考えています。

私たちは、生きにくさを解消していくために、心と気持ちのコントロールが必須です。

本当に、
早急に。