こんにちは、メンタルコーチ　いじまけいこ　です。

偶然発見した、興味深い記事。

いま世界中で「見るだけで頭が良くなる画像」が大きな話題となっているらしいです。

これはメルボルン大学の研究により判明したもので、通常の風景よりも、緑色の多い自然を表現した画像のほうが、脳に癒やし＆プラス効果を与えるとのことで、花畑や森、草原などの画像を見ると、脳の働きが良くなるということらしいです。
（ということで、その画像を載せました）

○○するだけで××

いいですね、楽して得するのは、非常に気持ちが引かれます。

「脳は不快を避け、快を求める」ので合点がいきます。

でも・・・・
人は、ラクだけを求めているわけではありません。
人が目を輝かせるのは。努力したり、頑張ったり、「あー！やったー！！」と心から叫ぶ時のような気がします。
あまりに簡単に手中に収めてしまうと、そのありがたみが半減してしまうのです。

なんて、人はわがままなんでしょう（笑）

若干の葛藤や苦悩や、障害があってそれを乗り越えたと実感した時、
その喜びや達成感は大きな満足になっていきます。

そのわがままを大切にしたいですね。
便利さが、人の思考力や感情や感動を鈍くしているのも事実のよなきがしています。

ちょっと苦労して、労力をかけて、大きなワクワク感を得ましょう！

そして、心身がちょっと疲れたな・・・と感じたら、
脳の働きが良くなるという、この画像を見るといいのですね。

できれば、
その画像を感じられる音や音楽を静か～～～に流してみると、効果は更にアップします！