おはようございます。
メンタルコーチ　いじまけいこです。

今日は札幌も最高気温が１０度になる予想。
４月上旬並みの気温だそうですね。

雪が解け、太陽の陽射しが暖かくなり、足元も歩きやすくなって行くのを日々感じれる今日この頃は、
それだけで気持ちがはなやぎます。

自然の力って、
植物の力って、スゴイですね。

ご近所からいただいた小さなベコニア。
昨年夏頂いたときは、パッと花も咲かず、『あら、あら』とちょっとがっかりもしていました。

でも、捨てることも忍び難く、お水だけはあげていたのですが、
気が付くと、とてもきれいな花を咲かせていました。
「見て！見て！」と言いたげだったので、写真を撮ってみました。

窓越しでも、春の日差しを感じてキレイに咲きたくなったのかもしれませんね。
ナイスな自己主張だと思います（笑）
さわやかな自己主張です。

自己主張と言うのは、威張るとか、わがままになるという事ではありません。
「私はこういうことがしたい。こんなふうに生きてみたい」ということを率直に伝えることが自己主張です。

人はついつい自分以外のことに目を向け、我慢をしたり、自分を押し殺したり、遠慮したりして、なかなか率直に素直に自分のことを語れなくなってしまっていることがあります。

そして、その延長線上で、他者のせいにして、責めたり、恨んだり、怒ったり、悲しんだりしてしまうのです。

ちょっとだけ、
自分を、自分の想いを素直に語ってみましょう。
人の目は気にしないわけにはいきませんが、花のように粛々と自分らしく、です。