こんにちは
メンタルコーチの　いじま　けいこです。

私は好きな仲間と呑み会を楽しむのが好き。
お酒が好きというより、「ほろ酔い」気分で、笑いながら話をするのが好き。
『下ネタ好きですね～』なんて言われることもあるのですが、
真面目な話も、
辛かった時の話しも、
ハッピーな話も、
心の底から出てくる話をすることができ、聞いてくれる人がいる、その雰囲気が好きなのです。

そして、“ほろ酔い気分”は絡み合った心を解きほぐしていく効果があるのをご存知でしょうか。

人と話しているうちに自分の気持の整理ができていく。
ほかの人の話を何気なく聞いているときに、
「そういう考え方もあるんだぁ」とか
「そんなふうに感じ取ることがあるもんなんだぁ」と、
自分の凝り固まっていた考えや感情に変化が起きることがある。
自分に当てはまること、思い当たることがあると、こっそり反省をしたりするものです。

お酒の一番の効能は、精神的な抑制を速やかに解消してくれること。
本来はお酒を飲むと、穏やかな幸福感に包まるはず。
快活になり、束縛や抑制から解き放たれていく。

大事なのは、
“ほろ酔い気分”は絡み合った心を解きほぐしていく効果があるということ！