メンタルコーチのいじま　けいこです。

『あっという間に一年が終わってしまう』と毎年性懲りもなく繰り返しているような気がしています(笑)。

さて、私の一年の締めくくりは、“何となく集まる忘年会”。
スクールのメンバーが、何となく、8名も集まり、まったりできる空間で、
落ち着いた時間を共有しました。

若干の下ネタ、妄想ネタも、お酒が入るといいつまみになります。

不思議なことに、私たちが集まると、まじめなトークが炸裂します。
そりゃあ、全員心理を学んだカウンセラー、いい気付きがバンバン生まれます。

お酒を飲もうが、素面だろうが、信頼をベースに自分を語れる仲間がいるって、最高の安心だと思っています。
そして、自分自身を信頼できているからこそ、自分を語れる（自己開示）できるのです。
それが、最高！

そして、いつも私たちがたどり着くのは、
『自分の好きなように生きていいよ！
人と比べなくてもいいよ！
自分のことを認めようよ！』

熱く語り合った後は、『やっぱりここかい！』という着地点。

でも、これが心理であり真理なのだと、つくづく思います。

今年一年、あなたはどんな過ごし方ができたでしょう？
「ああ、いい年だった！」と言いましょう。
まだ、1２時間も残っています。
さあ、笑顔で終えるために、できることは？したいことは？

そして、どうぞ、良いお年をお迎えください。