こんにちは、メンタルコーチ　いじまけいこです。

ＮＬＰのテクニックに「タイムライン」があります。

NLPのタイムラインとは、時間の流れを時間軸で表した一本の線の事。

現在から、過去または未来への時間の長さによって、
時間軸の距離を測ることもできます。
時間の感じ方には2つあります。

ひとつは、時間軸上に立って、『その時』を体感する事です。
例えばワークでは、 望ましい未来を体感し、臨場感を感じる事によって、
望む未来を創造する手助けにします。

もう一つは、『時間の流れ』を体感することです。
時間の流れやその時の出来事を客観的に見る事によって
柔軟な捉え方が出来るようになります。
例えばワークでは、過去の嫌な出来事を俯瞰してみることにより、
とらわれや思い込みから抜け出すことを手助けします。

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私たちは日常でも、時間を感じています。

止まった時間を感じるとき。
流れている時間を感じるとき。

私は先日、そんな時間を感じてきました。

そこに居ると、全てが止まった気がします。
時も、風も、歴史も。

でも、その姿をみていると、時の流れを感じました。
それと共に繁栄した街、活気にあふれた時間、そして衰退と忘却。

温故知新といいますが、
時間を止めて、いえ、『今』に集中して決断と判断と行動が重要です。
そして、先のことも少し考えて、先につながることをすることが必要なのかもしれませんね。

本日の写真は、タウシュベツ川橋。

異国に立っているような感覚になりました。
あと何年・・・という状態だそうです。

時間は止めることができないのですね。
動く時間の中で、そうは云っても流されないように、少し足を踏ん張りたいと思いました。