人間関係や人付き合いで悩んだ時は、
『私はちゃんと自分のことを伝えているだろうか？』と自問してみましょう。

こんにちは、メンタルコーチのいじまけいこです。

人付き合いに苦手意識を持つ人は、自分を過小評価することがあるかもしれません。
「自分は人付き合いが下手なんだ。だから、他人に迷惑かけることが多いんだよぉ」

人付き合いに苦手意識を持つ人は、自分を卑下することがあるかもしれません。
「自分は人に好かれない性格で、ダメ人間なんだよぉ」

こんなふうに思う事があると、
だんだんと引っ込み思案になって、自分から人や人との付き合いを避けるようになってしまっているかもしれませんね。

いつどこで会っても、素敵な笑顔と思いやりの言葉で迎えて包み込んでくれる人がいます。
勿論、この人は誰からも好かれ、人付き合いに問題なんてなさそうです。

根っから天真爛漫なのか、ポジティブというか、打たれ強いというか、前向きというか・・・。
その人のそばに行くと、パワーがもらえるような、そんな人がいます。
勿論、この人も周囲を明るい雰囲気にし、いい人間関係を創っています。

もし、人付き合いがとても上手な人がいるとしたら、
その人たちは、自分らしく、また自分らしさを隠さず表現しているのです。
演技なんて、どこかメッキがはがれてしまう事があるのです。
自然体で、自分の感情や考えで行動していいのが、人付き合い。

だから、
もし間違ったことをしてしまったら、ごめんと誤ってやり直せばいい。
もし言った言葉が相手に誤解を与え不快にしてしまったら、
伝えたかった本当の意味や気持ちを、付けくわえて伝えればいい。

もし、相手の言葉で悲しくなったら、悲しくなった訳を言ってみればいい。
もし、相手の行動で腹が立ったら、本当はこうしてほしいのだと頼んでみればいい。

人付き合いがうまい人は、自分の意思や気持ちを大事にしている人、ないがしろにしていない人。
自分の意思や気持ちをしっかり把握してコントロール出来ている人が、
楽しそうに人と付き合っているのでしょうね。