こんにちは、カウセラーのおちやすこです♪


こんな経験したこと無いですか？！


私は、友達や家族に頼み事をされるとどうしても、断れません,,,(-_-;)

心の中では、

本当は、いますごく忙しいのに,,,
何でこんなタイミングなの,,,
本当は、断りたい,,,
どうしょう,,,
でも、断れないし,,,
もし断ったら、怒られるかも,,,
嫌われるかも,,,
嫌な顔されるかもしれないし,,,
あ～、もう～、どうしょう,,,

と、考えてしまい、相手にどんな風に思われるか気にしてしまい、断るこができませんでした,,,。


あなたにも、こんな経験ありませんか？

私は過去の私と同じように、ちょっと自分の性格に悩んでいるあなたの力になりたいと思っています 。