皆さん初めまして さくらです

さくらの 第一回目のブログということで、
NLPの授業ではおなじみの「グッド＆ニュー」を！ よろしくお願いいたします。

まず、私のグッドの事は、
何処かに置き忘れてなくしたと思っていたクルトガノのシャーペンが見つかったこと。
クルトガとは皆さんご存知だと思いますが、シャーペンの芯がクルクル回って出てくるので常に芯が尖った状態で文字など書くことが出来、今までシャーペン自体をクルクル回して使用していた私にとってはとても有難い存在だったのです
おまけに大好きな色ピンクの水玉模様だったのでなくしたと思ったときはちょぴりショックで…。

結局、家のなかで発見したのですが、会えた時は嬉しくって
『ごめんね、もう目を離さないからね、また会えて良かったわ』
とクルトガのシャーペンを握りしめ心の中でつぶやいてました（笑）

『ちょっと寂しかったけど会えて良かった、また使ってよ』
とクルトガもつぶやいていたような気がしたのは、多分私の感受性の強さかしら… 。

ニューは、 筋力トレーニングを開始したことです。

先日訳あって何年かぶりに膝上１０センチのスカート(要するにミニスカート)を履いたのですが、似合わない足になってました …（涙）
今、結構マックスのウエートだし 鏡をみると
『あっ 姿勢悪くなってる』
『姿勢悪いと更けて見えるわ～』
『ノースリーブを着れないわ』
私のなか(心のなか？)からそんな声が聞こえてきました。
姿勢が悪くなってるのは背筋が弱ってるんだしお腹が出てきたのは腹筋が弱ってきた証拠…

１０歳若返るつもりで筋力トレーニングして
『この夏はミニスカートのワンピースを着よう』
そんな決意をしました！

で…後に引けないように、こうしてブログで発表させて頂きます。

そうそう
筋力トレーニングというと筋肉ムキムキなってしまう感じですが、
私がやっているトレーニングはどちらかというとストレッチに近いです。

どういうのかというのは第二回目のブログでご紹介させて下さい。
それまで続けていたいと思います！
NLPを勉強した私ですから、ちゃんと
『よくまとめられたゴール』を設定を致しました!(^^)!

が・ん・ば・り・ま・す

以上 さくらのグッド&ニューでした (#^.^#)